겨울철 어린이 건조한 피부 아토피 코코넛오일로 지켜주기
코코넛 오일 성분
코코넛 오일의 약 52-85%는 중간 사슬 지방산이라고 불리는 특정한 포화 지방으로 구성되어 있으며, 코코넛오일을 피부에 바르면 보습 효과가 있습니다.
- 포화 지방산
- 라우릅산(항균 및 항염증)
- 중성 지방산
- 비타민 E (피부 건강과 항산화 효과)
- 항산화 물질 (피부 손상을 보호)
- 미네랄
- 단백질
- 아미노산
- 비타민 K (혈액응고와 상처 치유)
- 철분
보습효과
피부를 보호하고 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 코코넛 오일은 자연적으로 보습 효과가 뛰어나며, 피부 내 수분을 보호해 주어 건조함을 예방헤 줍니다. 오일을 얇게 발라주면 피부에 수분이 유지되고 건조함으로 인한 가려움증이 줄어듭니다.
또한 피부에 필요한 지방산과 비타민 E를 제공하여 피부를 건강하게 하고 이로 인해 어린이 피부가 건강하고 빛나게 유지시켜 줄 수 있습니다.
주의사항
어린아이들이 코코넛 오일을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 포화 지방산이 다량으로 함유되어 있어 콜레스테롤 함량을 높일 수 있는 지방산 중 하나입니다.
- 높은 칼로리를 함유하고 있으며, 어린이의 칼로리 요구량을 초과할 수 있습니다.
- 어린이의 소화계는 성인보다 미성숙하므로, 과도한 기름진 음식을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
어린 아이들에게는 섭취보단 피부에 바르는 것이 더 안전하고 건강한 피부를 만들 수 있습니다.
코코넛오일 사용법
아이의 건조한 피부를 지켜주기 위해 코코넛 오일을 사용하신다면 아래 방법을 추천 드립니다.
- 로션을 가볍게 먼저 발라준다.
- 로션을 다 발랐으면 로션위로 오일을 덧발라 준다.
로션을 바르고 오일을 바르는 이유는 로션으로 보습을 채운 후 오일을 발라주어야 외부로부터 받는 영향력을 오일이 차단해 주기 때문입니다.