안구건조증해결방법1 겨울철, 안구건조증 이렇게 해보세요. 겨울철에 난방기를 자주 사용하면 공기가 건조해져 눈의 수분이 증발하기 쉽습니다. 난방기 사용으로 인해 실내습도가 떨어지면, 눈의 수분이 빠르게 증발하여 건조증이 발생할 수 있습니다. 추운 날씨, 바람, 눈꺼풀의 감염 등 외부 환경도 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 눈의 가려움 또는 따가움 안구 붉음 또는 연하게 붉어짐 시야 모호 또는 흐릿함 눈꺼풀의 분비물 ● 습도 유지 난방기를 사용할 때는 실내습도를 유지하고 가습기를 사용하여 건조한 환경을 피해야 합니다. ● 자주 눈 깜빡이기 장시간 화면을 보거나 독서를 할 때 자주 눈을 깜빡이는 것이 중요합니다. ● 안구운동 운동 규칙적인 안구운동으로 눈 주변 근육을 강화할 수 있습니다. ● 물 마시기 충분한 물을 마시면 전신의 수분 유지가 도움이 됩니다. ● 인.. 2023. 11. 21. 이전 1 다음
