생활정보17 2024학년도 대학입시 수능 일정 시간표 필수준비물 유의사항 한국교육과정평가원 바로가기 수능 일정 시험일자 : 2023년 11월 16일 (목) 문제 및 정답 이의 신청 : 2023년 11월 16일 (목) ~ 11월 20일 (월) 답안지 채점 : 2023년 11월 17일 (금) ~ 12월 8일 (금) 성적 통지 : 2023년 12월 8일 (금) 수능 시간표 입실 완료시간 : 08:10까지 (2교시~5교시는 시험 시작 10분 전까지 입실) ※ 본 정보의 정확한 내용은 반드시 한국교육과정평가원에서 확인하시길 바랍니다. 수능 준비물 필수 물품 ● 시험 당일 수험표와 주민등록증 또는 본인임을 입증할 수 있는 사진이 부착된 신분증을 반드시 지참 ● 수험표 분실 시에는 입실시간 전까지 수험표를 재교부 받아 시험에 지장을 초래하지 않도록 유의 ● 중식 및 음용수는 제공되지 않으.. 2023. 11. 3. 김장 시기 철 배추절이는 법 김장 김치 맛있게 담그는 법 김장시기 김장은 겨울이 시작된다는 절기인 입동에 주로 시작이 되는데, 전문가들은 평균기온 4˚C 이하로 유지되는 입동시기에 김치를 담그면 김치가 가장 맛있다고 말합니다. 배추 절이는 법 배추를 절이는 이유 : 소금에 10시간 이상 절이면 수분이 빠져나와 유해 미생물이나 세균번식이 어려운 환경이 되어 배춧잎이 부드러워집니다. 김장후 김치통에 눌러 담는 이유 : 공기와의 접촉을 막아 부패하는 것을 막기 위해서 입니다. 절임 물 준비하기 - 소금 1 : 물 1 비율로 만들기 배추 겉잎 다듬기(우거지로 사용) 배추를 4등분으로 잘라주기 - 배추 밑동 부분에 십자 칼집을 내어주고 손으로 쪼개줍니다. 김장 비닐봉지 준비하기 배추를 절임물에 푹 담구고 비닐봉지에 넣은 후 배추 윗부분에 소금 뿌려주기 - 배추 속까지 .. 2023. 11. 2. 어린이·임산부·어르신 무료 독감 예방접종 기간 지원대상 2023 어린이 무료 독감 접종 대상 지원대상 생후 6개월 ~ 13세 어린이 2010.1.1 ~ 2023.8.31 출생 지원기간 1회 접종대상자 2023.10.5.(목) ~ 2024.4.30.(화) 2회 접종대상자 2023.9.20.(수) ~ 2024.04.30.(화) 접종기관 지정의료기관 및 보건소 ※보건소는 방문 전 확인 필수 2023 임산부 무료 독감 접종 대상 지원대상 임신 여부를 확인한 임산부(산모수첩 등 소지) ▶임신 주수에 상관없이 접종가능 지원기간 2023.10.5.(목) ~ 2024.4.30(화) 임산부 예방접종 필요한이유 임산부 독감 예방주사는 안전한 주사입니다. 임산부에게 임신 주수에 상관없이 독감 접종을 우선 권고합니다. 임신 중 독감예방접종을 하면 오히려 태아에게 항체를 전달하여 .. 2023. 10. 25. 엄마 멘탈 잡는 방법 육아 스트레스 엄마도 엄마가 처음이라 처음 겪는 일에서는 어려울 수 밖에 없습니다. 하지만 엄마가 무너지면 아이도 무너질 수 있기에 엄마의 멘탈이 단단해야 하는데요. 엄마의 멘탈 잡는 방법을 알아보고자 합니다. 1. 자기 관리를 소홀히 하지 마세요. 부모로서의 역할은 바쁘고 힘들기 때문에 자기 관리를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 이것은 장기적으로 멘탈을 손상시킬 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하여 자기 관리를 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다. 2. 혼자 해결하려고 하지 마세요. 부모로서의 고민과 어려움을 혼자 해결하려고 하지 마세요. 가족, 친구, 혹은 동료 부모님께 도움을 요청하세요. 양육에 대한 이야기를 나누고 조언을 구하며 상황을 공유하는 것은 부모 멘.. 2023. 10. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음
