성장통 원인 자세하게 들여다보기

성장통이란?

 성장통은 어린이들이 성장과 발달하는 과정에서 발생하는 신체적인 불편함을 나타내는 용어입니다. 주로 다리나 팔 등의 근육이나 뼈에서 발생하는 통증이나 불편함을 가리키며, 아이들이 키가 크는 동안 겪는 일시적인 현상입니다.

•  발생 시기 : 주로 밤이나 새벽에 더욱 심해지는 경향이 있습니다.
•  부위 : 주로 다리의 종아리, 허벅지, 팔 등의 근육과 뼈에서 발생합니다.
•  불규칙한 발생 : 성장통은 불규칙하게 나타나며, 한때 심하고 또 어느 때는 가라앉을 수 있습니다.
•  통증 강도 : 대부분의 경우 통증은 가벼우며, 통증이 심한 경우는 드뭅니다.
•  자연적으로 해소 : 보통 아이가 성장통을 경험하면 성장 과정이 안정될 때까지 점차적으로 완화되거나 사라집니다.

 

성장통 원인

 뼈와 근육의 성장 속도 불일치 

어린이들이 성장하면서 뼈와 근육의 성장 속도가 일치하지 않을 때 성장통이 발생할 수 있습니다. 근육이 빠르게 성장하는데 뼈의 성장이 따라오지 못하면 근육과 뼈 사이에서 압력이 발생하며 이로 인한 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

 근육의 긴장 

성장과 발달에 따라 근육이 길어지면서 근육 자체의 긴장이 생길 수 있습니다. 이는 근육과 뼈의 조화를 흐트러뜨려 성장통을 일으킬 수 있습니다.

 

 신경 체계 변화 

성장과 발달은 신경 체계에도 변화를 일으킵니다. 이러한 신경 체계의 변화가 성장통의 원인이 될 수 있습니다.

 

 활동과 피로 

 활발한 활동이나 운동을 통해 근육이 더 많이 사용되고 피로가 쌓일 경우 성장통이 증가할 수 있습니다. 특히 성장통은 주로 저녁이나 밤에 더욱 심해질 수 있습니다.

 

 유전적인 영향 

성장통은 가족 내에서 유전적인 패턴을 보일 수 있습니다. 부모나 가족 중에서 성장통을 경험한 사람이 있다면 아이가 성장통을 더 자주 느낄 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

 환경적 요소 

환경적인 영향이 성장통과 연관될 수 있습니다. 기후 변화, 습도, 온도 등이 성장통의 발생과 관련이 있을 수 있습니다.

출처 <a href="https://kr.freepik.com/free-photo/cute-baby-going-for-their-first-steps_23670077.htm#query=%EC%9C%A0%EC%95%84%EB%8B%A4%EB%A6%AC&position=2&from_view=search&track=ais">Freepik</a>